做饭心得 – 豆腐脑油条篇

我写完这个标题,突然觉得不对。因为在我家乡,饭指一切,无论是面条米饭还是菜,那都是饭。但是在四川,饭特指米饭,哈哈。我今天肯定不是说做米饭的事儿,那是电饭锅的工作。

最大的心得是:做饭是一件需要经常实践的活动,如果长时间不做一样东西,那就得重新来过,要不然,很可能出错。

先说豆腐脑吧,这是个容错率非常低的项目,也是中餐里对量要求比较精确的一道菜,算了,我把过程和配方都写下来吧。

豆腐脑
干黄豆 200g
水 1100g
葡萄糖内酯:3g/1000ml

-干黄豆提前一天泡好
-第二天用豆浆机的果蔬功能打碎,此处是指把泡好的豆子捞出来,然后加入额外的1100g水,放入豆浆机打好。不要过多考虑你泡豆子是不是豆子已经吸水了啊之类,此处的1100g是和湿豆子混合的量。豆浆机不够大的话可能要分成两次打。
-过滤豆浆,然后用量杯量豆浆,葡萄糖内酯的克数是根据滤渣后的豆浆的容积来的,1000ml的豆浆需要3g的葡萄糖内酯。但是如果你的称重器是普通的厨房秤,标识的精确度在1g左右的话,实际上的精确度达不到1g,而且厨房秤等刻度有延时,等它显示3g的时候,很可能已经四五克了,所以你要么慢慢地加慢慢地称,要么你就稍微少一点放也是可以的。以上的配方过滤后大概可以出850ml-900ml的豆浆,也就是需要2.5-2.7g内酯。
-过滤好的豆浆,放锅里煮,中火煮。可以边煮边搅,保证均匀受热,底部不容易糊锅。我自己的经验是,锅是大概率要糊的,只是稍微的发黄没有问题,我一般都是等豆浆煮沸了,然后再小火煮一会儿,保证煮熟而且不糊成黑色。
-煮豆浆等时候,把称量好的葡萄糖内酯放在一个小杯子里,我家用的是意大利浓缩咖啡的杯子,特别小,加1/4杯的水,溶化内酯。
-豆浆煮好后,再搅一下内酯,保证都溶化了,然后内酯倒进电饭锅内胆,再倒入豆浆,倒豆浆倒时候要隔空二三十厘米倒,那个撞击力很重要。
-然后把把内胆放回电饭锅,开启保温功能,十分钟左右就好了。

重点:
-内酯的克数很重要。少了形不成固体,多了就老了
-内酯必须用水溶解,先倒进内胆锅里。这个溶解和先倒内酯液再倒豆浆很重要。
-豆浆的温度很重要,我看很多配方说的是要保持在90度以上。我的经验是,如果只是大火煮沸就关火,其实豆浆受热不均匀,很快就冷下来了,到不了90度。所以需要小火慢煮一会儿。煮豆浆的时候把内酯称好,溶解到水里,煮好豆浆,先倒内酯液,再倒豆浆,其实大概就是煮好豆浆十秒内就要倒进保温锅里。如果煮好豆浆后再去称内酯,溶解内酯,那么做好后基本上豆浆的温度就不够了。

以上所有的错误我都犯过。我现在基本上一个月会做一次,大概记得住这些重点,要是间隔地久一点,就全忘了,每次只要一随意做肯定出错。泡豆子重新做又是一天。

豆腐脑的容错率低就是它对这个克数,温度还有一些步骤的先后顺序要求非常严,而且豆子要是提前泡好的。一旦出错,又要重新泡豆子,又是一天的时间。

以上配方适合一家四口尝一下,要是想每个人都吃的肚子圆圆的,那就双倍的量就好了,一个家用的5L多电饭锅是够用的。

豆腐其实就是把豆腐脑放容器里压实,我还特意在淘宝买了套家用工具做。倒是成功了,但是压的时间过长,压出来的豆腐又扁形状又不规则,非常难看,也没有特别觉得自己做出来的豆腐比中超卖的好到哪儿去。所以就彻底放弃这个项目了。第一天泡豆子,第二天打豆浆,煮豆浆,做豆腐脑,再去压豆腐,第三天才拿到一块四不像的豆腐,不值当,太不值当了。这个投入和产出严重不成正比,不适合在家做。

油条,又是一个容错率低的项目,比豆腐脑要好一点,但是和做pizza差不多,都是要冷藏面团一晚后,第二天真的做起来才知道好坏。

配方
中筋面粉 500g
中号的鸡蛋 1个
泡打粉baking powder 7g
小苏打 baking soda 3g
盐 5g
食用油 20g
水 270g

我试过其他配方不加鸡蛋,但是多加30g水的,感觉蓬松度和脆感没有加了鸡蛋的好。也有加更多泡打粉和小苏打的配方,尤其是小苏打,加多了吃起来会很涩。
这个和面其实很简单,先把干的都放一起搅拌均匀,然后打入鸡蛋,加入食用油,最后加水。这个油条的和面和做pizza和面是一样的诀窍,面不是揉出来的,是搋出来的,具体是放入水,用筷子搅拌好,在自己手背上抹层油,用手背去压面团,把他们压到一起。不要揉,因为揉会出面筋,做出来的油条口感会像馒头有嚼劲。做pizza是不用在手上抹油去压的,但是核心也是不要揉出面筋来。

然后找一个长条的容器,刷上一层油,把搋好的面团再搋称长方形,放进容器里,盖上保鲜膜,常温放置一个小时。然后放入冰箱冷藏室一个晚上,第二天就炸油条前半个小时拿出来醒一下最好。炸油条的温度不好说,用西方的电磁炉的话,那是中大火。但是西方的电磁炉没有中式的电磁炉火力大,所以我也不知道具体的温度。

重点:
-小苏打不能放多,要不然是完全没法吃。
-搋面很重要,要不会像馒头。
-配方很重要,看起来好像水很多,其实不多,要不然水放少了,做出来的油条又干又柴
-搋好面后,静置一个小时很重要,要不然不容易发起来。

油条的容错率低主要是可重复性差,因为需要冰箱冷藏一夜,发现错误的时候重新来过又是一天。

算了,今天就先说豆腐脑油条吧,改天继续。

我常觉得做饭像是做项目,尤其像Data Science的项目,就是把大项目化成小的任务,出错了逐块调试就好了。其实只是需要一些分析能力和耐心而已。

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作者: 兴哲

传说中的女博士,还是学计算机的女博士。

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