周五我打扫了家里，换了床单被罩，晚上Ｒ回来，不停地说：耶！我好幸福，我很喜欢我们这个中产阶级的生活。
我们开车去Sutton看房子的进度，路上Sportify给Ｒ推荐首歌，正合Ｒ的心意。忘了歌名了，只记得大概是讲述年轻的各种不羁没有责任心放纵的生活，Ｒ转过来对我说：你看因为你，我都不能过那样的生活了！我说：你可以回去接着过啊，屋里堆满垃圾和脏衣服，每月月光，和别人合租，只能租个小房间，回去接着过吧。Ｒ谄笑：我还是很喜欢这个中产阶级的生活的。
和Ｒ吵了一架。我肚子上长了几块斑，刚开始以为是在撒丁岛游泳时没擦防晒霜给晒的，后来回伦敦后斑点还多了几块，我们就去看了下医生，医生做了血液检查说没问题，可能只是皮肤干，不过还是给我们约了皮肤科医生，皮肤科的医生取了些样本检查结果还是没任何问题。整个过程持续了半年多，一个月前我发现又长了一块很淡的斑，Ｒ就一定要我再约家庭医生，让她给我们约其他的皮肤科医生看。可是我觉得医生能做的都做了，那就是长斑谁也没办法，Ｒ却一直坚持必须再看医生。我被他烦透了，又很害怕我得了什么重病，就跟Ｒ说好他要陪我去看家庭医生我才预约，他说好。之后我跟他说了几次某天下午七点下班后我们要去看医生。昨天早上起床后我提醒他晚上不要忘了陪我去看医生，结果他说他答应别人他要加班，不能陪我去。然后我就火了。
他可以不陪我去，这个没关系，但是他不道歉，不觉得自己忘了陪我看医生却答应别人要加班有错，还给自己找了一大堆理由：1）我不需要他陪我去看医生，反正家庭医生只会约个专科医生，自己又解决不了问题， 2）他的工作真的不可以等，即使今天他没有答应他的老板要加班，昨天，明天，或者这周的任何一天他都没法陪我，反正都没差，那他答应了他老板加班就没错……
我们早上一起床我开始跟他说看医生的事情我们就开始吵了，后来我没吃早饭就走了去上班了。很多很重要的事情我都会直接添加到我的日历里面，再设几个提醒。R从来没有这个习惯，所以很多事情他都会忘了，连他自己跟医生的预约他都会忘。我以前有时候会帮他添加到他的日历里面，后来我觉得很烦，我又不是他的秘书，不想为他做这些事情。作为一个成年人，解决好自己的事情是基本的责任，既然他不在乎他是不是会忘了这些预约，我何必在乎呢。
这次吵架，我到了公司之后，R还在给我发信息，各种找理由。我后来给他发了条信息：其实即使你忘了，即使你不能陪我去，只要你好好跟我说，就没关系。你早上只要先道歉，说自己真的忘了，而且自己真的有事情不能陪我去，都没有关系。但是你上来就找理由为自己开脱，又说是因为我不需要你陪我去所以你才不去的，这个逻辑不对。做错了事情道歉是基本素养，而你在做什么，你吵这么多无非就是想让我帮你开脱你的罪恶感，这是不对的。做错了事情要么道歉，要么你就应该感到罪恶。这样吵架来强迫我接受你的理由，让你完全没有罪恶感，这不可能。我以前也说过，我一个人在比利时生活了很多年，而且生活的挺好，我不是真的需要谁一定存在于我的生活里，没有任何人我一个人也可以过得下去，无非是有时候感到孤单而已。所以以后不要问我我是不是需要你做什么，我不需要，但是如果你愿意参与我的生活，我会非常高兴的。
后来R又发了很多信息，我根本没有看。下午下班前他问我：预约是几点，是不是八点。我回他是七点。然后七点到诊所我看到他等在那里。他今天选择在家工作，所以他可以节省出上下班的时间来陪我去看医生。我看到他很高兴，但是没有很感动。这是他本来该做的，却需要吵这么大一场架我才能获得我应有的权利，我当然不感动。
两个人相处，明确表达自己的需求和明确划分自己的责任很重要。一方明确表示另一方应该怎么做，对方才不会不仅不去做而且还说“你又没有告诉我你想要我这样做”，对方也不会己方做了之后还不感恩反而说“我又没有要求你做这个事情，是你自己愿意做的”。
我和R最近划分家务，R负责打扫卫生间，我负责其他部分。平时我们都是在周六打扫，但是因为周六R要睡懒觉，我起的早却什么也干不了，还得等着他起床后才能开始。这周我提议周五打扫吧。R不同意，非说要等周六。我没管他，周五晚上就开始打扫了。R在沙发上刷着手机，我打扫着卫生。R看我不高兴，就开始说：是你非要周五打扫的，又不是我说的，我就知道你打扫了还不高兴，你就是控制欲…. 我打断他：我没有因为这个不高兴。我即使周五晚上打扫，也只做我的这一部分，卫生间给你留着呢，你明天打扫就好了。我不高兴是因为说好了晚饭要吃昨晚我包的饺子，我说要热一下，你非要煎一下，你想吃煎饺可以自己去煎，却在沙发上刷着手机等着我。后来我打扫完之后，热了下饺子，端到沙发上来吃，问R要不要吃，R说因为我不想给他吃饺子，所以他不食嗟来之食。我说我拿来了两把叉子，你不要再试图找借口了。后来我吃饱后就要把饺子端走，他拦下我吃了剩下的饺子。后来觉得他可能没有吃饱，我把昨晚包饺子剩下的面拿出来做了两张饼给他。后来R不停问我：你为什么要烙饼呢？我说：本来我太累了想把昨天的面团直接扔了的，后来我觉得你可能没吃饱还是给你烙了饼。R说：为什么要给我烙呢？我说：你是我老公啊。R就开始美滋滋地乐：我觉得我今天爱你11分，10分制里的11分。我说：明天你还是要打扫卫生间的。
最近要搬到新的房子里了，开始做一些规划和改造。因为新房子的车库有些小，再者车库前有停车的空间，所以我想把车库改成储物间和更衣间。因为短时间内我不想进行拆掉墙面这样的大工程，所以就画了个图把更衣间规划了下，即使后面要把更衣间和储物间分来再建一堵墙，给更衣间凿个门，也不需要改变现在的鞋柜衣柜的位置。我晚上画着图设计着这些，设计明白了之后跟R讲。R看完之后居然说要把厨房和车库之间的墙凿了，把厨房整个往后移2米。我真是无语。英国的建筑规范非常严格，室内的大部分改动都是要申报市政厅，拿到许可之后才能动的。电线和水管的改动，可以自己改，但是需要有资格证书的电工和水管工来验收才行，不然卖房子的时候都是大问题。我跟R说你这个想法不适合现在做。R说那我们规划一下十年后呗。我的神啊，你可不可以先把现在的规划整明白了，搬进去，十年后再说十年后的？我突然想起来前几天R还说要把厨房挪到二楼去，在现在厨房的位置改个卧室或者书房。怎么脑洞这么大呢？怎么想什么做什么都不考虑实际可执行情况呢？
1月到4月是R他们审计的忙季。R从1月忙到3月底，每天回家都已经九点以后了。最后这周他每天半夜以后才回家，回家时我已经睡了。早上他七点就起床出门了。我七点半起床连他的面都见不上。住在同一个屋檐下，居然见不上面我也是醉了。岳云鹏那个相声怎么说的来着：您走的早，我回来的晚，咱是不得见的街坊。周五这天R说他六点可以下班，我说你要是不按时下班我就去你公司抗议。我五点半就下班了，在A4纸上画了个’NO BUSY SEASON‘就去他们公司了。到那儿正好6点，给他打电话：已经六点了，再不下班我就开始抗议了。R赶紧的就下来了。看来还是抗议有效啊。
我觉得我可能是老了，周末即使不上班，我早上也是七点半起床，再躺下去也睡不着，还头疼。R很讨厌我早上把他给弄起来，而且很讨厌我早上就开始叮叮当当地收拾。所以我吃了早饭就出去了，去超市购物，去邮局取东西。一个人开车出去做这些，感觉好像又回到了比利时似的。没有人在旁边念我的开车技术，没有人什么都不拿就下楼吸烟了却不停地催着我出门，整的我经常忘了购物袋，没有人在超市各种瞎逛，我一个人按着单子拿完东西就结帐了，感觉很好。之前出门都是R开车，我不怎么在英国开车不熟悉，偶尔R累了让我开我就很紧张，后来我就主动要求自己常开车。今天去加油，才发现原来英国的加油站结帐可以选择用卡在机器上结，也可以去里面柜台结，要按个按钮选择一下。以前加油都是我在车里坐着，结帐时R有时候刷卡，有时候又非要我去柜台结帐，我很困惑。很高兴早上一个人出了趟门，弄明白了这些。生活技能的获取是要跟生活接触才会获得的，我不希望我成为R的妈妈那个样子，位置永远都在副驾驶，只负责结帐，偶尔开个车会吓坏所有人，不会停车，有时候还会忘了拉手刹，车子直接顺着下坡就倒出去到大街上去了。我希望我还是可以保持我的独立性，如果某天R出差，我一个人还是会娴熟地应付各种事情。
周日我做了午饭，说了R晚饭炖牛肉。到了晚上，R说他不想炖牛肉了，我说你烤些土豆和鸡肉吧。他非常不情愿，还是去了。后来发现我买了牛尾，说要和牛肉一起炖，可是他走到厨房又不想做饭了，就开始抱怨，说我总是给他各种各样的任务，没完没了的，抱怨了很久。我说我只是让你烤个土豆而已，把土豆切了，拌些油和盐扔烤箱里就行了，是你自己要做炖牛肉和牛尾的，又是你自己不想做的。后来R说：那我不做炖牛肉了，明天再说吧。我说好，但是还是要把土豆烤了的。R接着抱怨，什么家务太多了，什么我总是使唤他了。我当时就崩溃了，我说我受不了你了，我要是做任何家务前先抱怨十分钟，那我天天什么都不用干了，然后我就去卫生间把门反锁了。我当时觉得怎么和另外一个人类生活这么困难呢，很多应该做的事情为什么这么纠结呢，我当时想着要不要大哭一场吓R一下，又觉得都不知道为什么那哭什么呢。这么想着的时候，就哭不出来了。还好很快R就过来道歉，说自己不该事事都抱怨的，我也就有了个台阶下，从卫生间出来，一起做了晚饭，还从冰箱里找出来fish finger一起烤了。
R越来越胖，‘大胖子’这样的嘲讽称呼已经对他不管用了。以前说他是个‘大胖子’，他还会立刻跳起来出去跑两圈，现在完全是欣然接受自己就是个‘大胖子’了。忘了这周他受了什么刺激了，自己提出周末要去跑步，可是到了周末各种推诿，最后还是我陪他一起出去跑去了附近的公园。当然我也很久不运动了，我们跑了不到一公里就放弃了。不过我不是‘大胖子’，我太瘦了，需要增肥，所以理所当然不想跑就不跑了，R也就跟着不跑了。
后来我们在公园里散了个步，走到公园另一侧时，突然感慨：去年这个时候，我们刚搬出那个Dr Fafara ** of USA 的房子，就是被R的爸爸成为 ‘Jesus Cave’的地方，搬到这个公园附近，当时觉得跟那个‘Jesus Cave’比，这里就是天堂了。当时我还在等ID卡，没工作，常常拖着个小购物车经过这个公园去另一边的超市，因为不熟悉，Google地图带我绕了很多路，绕过公园才去的那个超市。后来熟悉了，发现了可以直接穿过公园过去。再后来更熟悉了，发现有另一个更大的超市在另一个方向，就不常来这里了。又住了几个月，发现这个社区也不是什么好社区，时不时有全副武装的警察去旁边的建筑里。然后我们买了房，买了车，下个月就收房搬去sutton了。短短一年的时间了，我们的生活在飞一般地变化着。R说：对！我说：这都多亏了我啊，要不是我一直推着我们往前走，我们可能还住在那个‘Jesus Cave’里呢。R就不说话了，有些不高兴。
后来我们回到家后，R憋了很久，才说出他不高兴的原因，说他也有很大贡献啊，可是我没有给予足够的认可，这不公平。我开玩笑说：你当然有功劳了，你很包容我，我有时候太焦虑，你都把我安抚在了一个稳定的状态。R说：你看这还是在围绕着你说的，不是我自己的贡献。我认真地想了想，R说的对。虽然人从自己的角度来看待问题很正常，也多常记得并强调自己的贡献，但是既然R记性不好，记不住自己的贡献，也不善于总结自己的贡献，我应该是要主动提出来，多对R表扬和肯定的。以下：1）我和R一直AA，但是从17年12月份搬过来到18年5月份我开始工作前，都是R在养我，虽然买家具的钱是我们平摊的，但是其他生活费用，房租都是R出的。R信守了他说我没工作时他养我的诺言。2）搬家时所有的行李，家具都是R跟他的朋友一起搬到四楼的，我只在后面整理而已。3）当时和那个Dr Fafara 的纠纷也是R主导解决的，尽管他当时非常焦虑，但是还是学着并成功地成熟处理了当时的纠纷。4）家里的水电我都是用R的名字登记的，所以后来遇到问题都是R打电话联系并解决的。5）在开发商和贷款经纪那里我留的主要联系人是R，所以买房的整个过程他们都是跟R联系。我只是在R的邮箱里设置了所有来自开发商和贷款经纪的邮件自动转发给我，在R忘了回应的时候提醒他。6）在现在的公寓里租住的一年里，除了上个周六早上我一个人去超市购物后，把物品提到了四楼的家里，其他时候，都是R搬运各种东西， 我要么什么都不提，要么提个超轻的袋子或者个卫生纸袋，连水都没有提过。7）刚开始可能是我做晚饭比较多，后来只是我周末做的比较多，工作日差不多一半一半，除了他的忙季外。8）不只是做饭，R还开始分担其他家务，和我一起打扫卫生。可能总体来说还是我做的各种琐碎的事情比较多，但是他已经比上一代的男人好太多，而且比我们的大部分朋友做的都好，我非常满意（除了他一边帮我一边抱怨让我头疼外）。9）家里的东西怀了，也都是R修的。从保险丝到墙上的架子，都是的。（除了门铃外，哈哈）10）开发商最近有可能又要延期一点交房，也是R跟他们交涉，最后争取了补偿。
过了两天，我在打扫时又想起了这个话题，还是觉得在所有这些R的贡献中，对我来说最宝贵的就是他能够在我情绪不稳定的时候安抚我。可能我的大脑会刻意选择遗忘让我不高兴的事情，所以那天聊天的时候我忘了任何关于他安抚我情绪的例子。今天一个人打扫着卫生，又胡思乱想着，突然想起来刚到伦敦的那段日子，住在R爸爸称为‘Jesus Cave’的房子里，到处脏兮兮，客厅的地毯黑亮黑亮的，房间小的没有迈脚的地方，等着ID卡，不知道能不能拿到ID卡，找着工作，却因为ID卡的未知性带的工作也未知。那段时间我严重怀疑我的人生，我到底是怎样混成了那个样子，思考半天，似乎我完全没有自身的问题，唯一的原因就是我选择跟R搬到伦敦，而我们在搬来之前讨论过，我虽然不乐意离开比利时，但是R没法在比利时完全换个职业，只有在伦敦才有可能，所以我主动接受了这个被动的选择。我记得当时我在网上做过几个抑郁程度的测试，都显示我很正常。后来某天我惊觉，我之所以被判断正常八成是因为对’你有没有想过自杀‘之类的问题全部选择了否，可是我常常想变成一个机器人，在我觉得很苦难的时候把我关掉就好了。这虽然不是要自杀这么严重，但确实是在放弃生活。我和R聊了这个，R害怕极了，我也害怕极了，R决定立刻搬出那个’Jesus Cave‘，虽然后来找房子都是我的事情，但是R的态度给了我很大的信心和安慰。
再后来我们买房子，虽然R和他的妈妈无数次质疑我的决定，不停地提出要晚两年再买，我还是义无反顾地拉着R看房。但是也是在R的’拖后腿‘中，我才没有一激动就定一个，而是仔细比较了市面上存在的所有适合我们的房子，最终选择了最合适的。
即便后来我说要自己安地板，但是没有对R的动手能力的认可的话，我也不敢下定决心真的自己安。
前几天因为开始安排搬家的事情，水电网的账户，地板，车库，花园，等等，还有其他一些事情，我又开始焦虑了，有时候会忍不住莫名发脾气。我某天跟R说：我想哭一下，我觉得哭可以解决我的焦虑。R大惊：不要！你不要哭，不好。我说：你没有做错什么，我只是想找个方法释放下我的压力和情绪而已。R还是不同意。不过不管他同意不同意，我居然哭不出来。生活虽然时不时遇到各种问题，但是一直在向着我们计划好的方向在前进。我和R虽然时不时有争执，但是都能当天解决，而我们的感情也一直很好，R时不时就要再问我一遍：你要不要嫁给我呢，我回他：我已经是你老婆了。R喜滋滋地：是吗？我实在是太幸运了，太幸福了。鉴于日子如此美好，我居然找不到感觉来哭一场。最后对着R表白了一下：谢谢你可以出现我的生活里，也谢谢你对我的包容，以至于我都没有哭的理由了。
兴哲 